Kalori Dalam Semangkuk Sup Ayam
Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
Kalori dalam semangkuk sup ayam. Soto biasanya berisi ayam mi so un seledri daun bawang dll. Roti putih 2 keping 156 kalori. Senarai kalori bagi makanan dan minuman. Terdapat 75 kalori dalam sup ayam 1 mangkok.
Ayam ampap ampap chicken ketul ǀ piece 116g 140 np. Mengayuh basikal selama 12 minit nota. Pau ayam sebiji 203 kalori. Jumlah kalori dalam makanan dan minuman.
Mangkuk sup í ò dan cm ǀ soup bowl 16 and 1 2cm 560g 130 sfc. Emping jagung kosong secawan 160 kalori. Jogging selama 9 minit. Lihat nota berjalan kaki selama 22 minit.
Berenang selama 7 minit. Kalori tomyam ayam semangkuk kecil dan cadangan aktitivit untuk membakar xx kalori tomyam ayam. 44 lemak 25 karb 31 prot. Mee sup semangkuk 380 kalori.
Namun isi yang paling mendominasi soto adalah ayam. Cendol satu mangkuk kecil. Mee hoon goreng sepinggan 550 kalori. Hampir sama dengan daging sapi dalam setiap 50 gr nya mengandung 95 kalori hanya saja ayam dalam soto tidak sebanyak daging sapi pada rawon jadi nilai kalorinya tidak setinggi rawon.
Untuk membakar 80 kalori sup ayam anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut. 20 28 30 31 40 50 54 60 63 68 70 71 75 80 90 94 100 105 110 116 120 130 140 150 160 165 184 200 215 220 240 290 321 330 ayam bihun ikan mee nasi roti roti bakar sup. Roti canai kosong tanpa kuah sekeping 200 kalori. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet.
Capati tanpa kuah sekeping 180 kalori. Bagaimana nak membakar 80 kalori.